Ashwagandha y sueño: la evidencia que citamos
La evidencia
Aquí encontrarás parte de la evidencia científica que respalda las cosas que decimos. Tratamos de que los links lleven a publicaciones de acceso abierto pero algunos artículos no están en ese formato. Si quieres acceder a alguno de estos artículos, o si encuentras alguna información interesante, escríbenos a [email protected]
Son estudios sobre extractos de ashwagandha en adultos, con distintas dosis y duraciones; no son estudios de nuestro producto. Nuestra Ashwagandha 600 mg es un suplemento alimentario: no diagnostica, previene ni trata enfermedades.
Ashwagandha
Revisión general
Cantidad y calidad del sueño
Estrés y ansiedad
Rendimiento físico
Cómo lo usamos
Estas revisiones miden resultados a las 8 y 12 semanas. Por eso el frasco trae 60 cápsulas y el pack de tres cubre el período completo. Si tienes dudas sobre si es para ti, la ficha dice también para quién no es, y puedes escribirnos antes de comprar.
